Dipl. Psychologische Beraterin · Klagenfurt am Wörthersee

MelanieArrer

Melanie Arrer, Dipl. Psychologische Beraterin, lächelt in die Kamera. Portrait vom Wörthersee.

Veränderung beginnt nicht mit noch mehr Leistung, sondern damit, sich selbst besser zu verstehen.

Psychologische Beratung in Klagenfurt: wertfrei, individuell und auf Augenhöhe.

Angebot ansehen

Manchmal wissen wir genau, was uns belastet.

Manchmal spüren wir nur, dass etwas nicht mehr stimmig ist.

Manchmal braucht es keinen perfekten Plan. Sondern einen Ort, an dem alles Platz haben darf.

Psychologische Beratung bietet genau diesen Raum: geschützt, in deinem Tempo und passend zu deinem Leben.

Womit ich dich begleite

Je nach persönlicher Situation kannst du beide Bereiche einzeln oder ergänzend in Anspruch nehmen.

Mein Hauptfokus

Psychologische Beratung

Persönliche Begleitung bei Belastungen, Veränderungen und dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung.

  • Stress und Überforderung
  • Selbstwert stärken
  • Beziehungen und Konflikte
  • Orientierung und Lebensentscheidungen

Die zweite Säule

Gesunde Gewohnheiten

Gemeinsam entwickeln wir Routinen, die nicht nur motivieren, sondern langfristig in dein Leben passen.

  • Routinen entwickeln, die wirklich bleiben
  • Bewegung nachhaltig integrieren
  • Essverhalten bewusst gestalten

Themen, mit denen du kommen kannst

Du musst dein Anliegen nicht in eine Schublade stecken.

Vielleicht weißt du bereits genau, was dich beschäftigt. Vielleicht fühlst du dich auch einfach festgefahren, ohne genau benennen zu können, warum.

Gemeinsam finden wir heraus, worum es wirklich geht.

  • Persönliche Weiterentwicklung
  • Phasen der Überforderung
  • Beziehungsprobleme
  • Berufliche Herausforderungen
  • Burnout-Symptome
  • LGBTQIA+
  • Familiäre Konflikte
  • Stress
  • Krisen und Umbruchphasen
  • Orientierung und Lebensentscheidungen
  • Schlafprobleme
  • Selbstwert stärken, Selbstzweifel lösen
  • Gewichtsmanagement und Essverhalten
  • Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit
  • Sinn- und Bedeutungsfindung
  • Gesunde Gewohnheiten und Ziele
  • Trauer und Verlust

Hallo, ich bin Melanie

Als Dipl. Psychologische Beraterin begleite ich Menschen, die in ihrem Leben etwas bewegen möchten: ruhig, wertfrei und auf Augenhöhe. Zuhause bin ich am Wörthersee, die Ruhe der Region prägt auch meine Arbeit.

  • Dipl. Psychologische Beraterin
  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
  • Laufende Fortbildung und Supervision
Melanie Arrer blickt lächelnd über den Wörthersee.

Mein Weg

Von der Skirennläuferin zur psychologischen Beraterin.

Die Athletin

Meine Leidenschaft für die Psychologie begann nicht erst mit meiner Ausbildung, sondern viele Jahre früher: Als professionelle Skirennläuferin durfte ich erfahren, wie entscheidend die mentale Seite für Entwicklung und Leistung ist. Die psychologische Beratung wurde dabei zu einer meiner wertvollsten Unterstützungen.

Der Wendepunkt

Ich habe jahrelang versucht, Probleme durch noch mehr Leistung zu lösen.

Erst als ich verstanden habe, dass die eigentlichen Stolpersteine oft im Inneren liegen, konnte ich mich wirklich weiterentwickeln.

Heute

Diese Erfahrung hat den Wunsch geweckt, selbst Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Heute schaue ich nicht nur auf das offensichtliche Problem, sondern auf das, was dahinterliegt.

Denn ich bin überzeugt: Nachhaltige Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst besser verstehen.

Dein Weg in vier Schritten

  1. Termin vereinbaren

    Vereinbare direkt deinen ersten Termin. Falls du dir noch unsicher bist, kannst du bei der Anfrage gerne ein kostenloses telefonisches Kennenlernen angeben, ca. 10 Minuten. Ich melde mich dann persönlich bei dir.

  2. Erstes Gespräch

    Wir sprechen über deine aktuelle Situation, dein Anliegen und darüber, was du dir von unserer Zusammenarbeit wünschst.

  3. Individuelle Begleitung

    Manche Anliegen lassen sich in wenigen Gesprächen klären, andere profitieren von einer längerfristigen Begleitung. Gemeinsam entscheiden wir, welcher Rahmen für dein Anliegen sinnvoll ist.

  4. Neue Perspektiven

    Unser Ziel ist, dass du dich selbst besser verstehst, neue Sichtweisen entwickelst und gestärkt deinen eigenen Weg weitergehst.

So kannst du starten

Drei Wege, je nach Situation: vom unverbindlichen Kennenlernen bis zur strukturierten Begleitung.

kostenlos

Telefonisches Kennenlernen

ca. 10 Minuten · optional

Falls du vor einer Terminbuchung noch Fragen hast oder dir ein erstes Kennenlernen wünschst, können wir gerne unverbindlich telefonieren.

  • kostenlos
  • unverbindlich
  • nur bei Bedarf

90 €

Einzelsitzung

50 Minuten

Ideal, wenn du ein konkretes Anliegen besprechen möchtest oder zunächst herausfinden möchtest, welche Unterstützung für dich passend ist.

  • Einzelgespräch
  • in der Praxis oder online
  • flexibel buchbar

ab 425 €

Begleitpaket

5 oder 10 Sitzungen

Für Themen, die etwas mehr Zeit brauchen, oder wenn du dir eine kontinuierliche Begleitung wünschst. Die Sitzungen bauen individuell aufeinander auf und bieten einen klaren Rahmen für nachhaltige Entwicklung.

  • in der Praxis oder online
  • Termine flexibel planbar
  • 5 Sitzungen 425 € statt 450 €
  • 10 Sitzungen 820 € statt 900 €

Wie ich arbeite

Kein Schema F. Kein Belehren.

Ich begegne dir mit Offenheit, Wertschätzung und dem Vertrauen darauf, dass die passende Lösung bereits in dir angelegt ist. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Entwicklung möglich wird.

Auf Augenhöhe

Ich begegne dir wertfrei und nehme deine Anliegen ernst.

Ganzheitlich

Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachte ich den Menschen immer als Ganzes.

Individuell

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb gibt es bei mir keine Standardlösungen.

Alltagstauglich

Veränderung muss nicht perfekt sein, sondern zu deinem Leben passen.

Termin vereinbaren

Schreib mir kurz, worum es geht. Wir finden gemeinsam einen Termin, in der Praxis oder online.

Falls du dir vorab ein kostenloses telefonisches Kennenlernen wünschst, kannst du das bei deiner Anfrage einfach angeben. Ich melde mich anschließend persönlich bei dir.

office@melanie-arrer.at+43 670 203 13 19

Villa Maria · Roseggerstraße 24, 9020 Klagenfurt am Wörthersee

Freie Termine

Welche Zeiten aktuell frei sind, siehst du direkt beim Vereinbaren: Leistung wählen, und der Kalender zeigt dir alle buchbaren Tage und Uhrzeiten, in der Praxis, online oder telefonisch.

Wie möchtest du starten?

Mit dem Absenden stimmst du der Verarbeitung deiner Angaben zur Bearbeitung der Anfrage zu. Details in der Datenschutzerklärung.